インストラクター養成講座

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ONE FITの講座の
スタイル

最短三ケ月で取得

スムーズに資格取得できます


ONE FITなら全米ヨガアライアンRYT200の資格が最短3ヶ月 (12週間)で取得することができます。駅の近くで通いやすく、 お仕事終わり等の参加しやすい時間帯に開講していますので、 一気に資格取得してしまう方も多数いらっしゃいます。

全米ヨガアライアンスRYT200

無料見学会あり

実際の講座が見れる


説明会ではスタッフが個別にアライアンス講座の内容や、 施設のご案内をさせて頂きますので人数の多い中ではなかなか 聞けない質問など、 ご自身の不安を解消することが出来ます。

全米ヨガアライアンスRYT200

安心の卒業保証

都合がつかない時も大丈夫


突然都合悪くなる場合は誰にでも起こり得ます。 そんな都合が悪くなってしまい講座を休んだ場合でも、 ONE FITなら安心の「24ヶ月間卒業保証」がございますので、大丈夫。 致し方がない理由により休学する場合は、診断書や母子手帳などを 確認できましたら無料受講期間延長、 追加受講費用免除を行っております。

少人数制レッスン

講師との距離が近く学びやすい


ONE FITの養成講座は少人数制で行っていますので、 講師との距離が近く、一人ひとりに合ったきめ細やかなサポートを実現しています。 また疑問を解決するのも容易ですので、ヨガインストラクター になるまでの準備期間を、 頼りになる講師と密度の濃い時間を過ごせます。

週一回でも取得可能

自分のペースで通えます


仕事や家事、子育て等で資格取得を断念していた方に朗報です。 ONE FITの養成講座ならライフスタイルに合わせて様々な受講ができます。 「お仕事の終わりの平日夜のみ」や、「土日の休日のみ」といった方法から 「週1回だけの参加」といった方法で資格取得することができます。

整った
環境と設備

続けやすい
駅前徒歩1分

通いやすいから、続けられる。アクセスがいいので、 仕事帰りやお出かけ前、子育ての合間にも、ご自身のラ イフスタイルに合った受講が可能でです。

ヨガスタジオ

安心のサポート

養成講座最終週はスタジオを開放して、実践の練習を して頂けます(要予約)。現役インストラクターによるフ ィードバックでデビューをサポート!!

ヨガスタジオ

3ヶ月無料
レッスン特典

ヨガ未経験の方でも安心。インストラクターにな る前に、沢山のレッスンを受けることで経験値を増や せます。月約40本の豊富なレッスンを受け放題!!

ヨガスタジオ

RYT200
カリキュラム

ヨガ哲学

Philosophy


ヨガとは、紀元前4000年~2500年頃のインダス文明で生まれたと伝えられている、 個人と宇宙もしくは神とを繋ぐための修行法として存在していました。 この頃は座法や瞑想が主体でしたが、近現代になって、 身体的なポーズがアメリカをはじめ、世界中に広がり、 エクササイズや美容と健康を目的としたヨガが認知されるようになりました。 養成講座では将来ヨガを伝えていく側として、 ヨガ哲学の面からもしっかり学び 、ヨガとは何か?という根本的なところから理解を深めていきます。

ヨガ哲学

アーサナ

Asana


アーサナとはヨガのポーズのことを言います。 元来は瞑想を行うための坐法のことを指していましたが、長時間座るために、 身体のコントロールが必要となり様々なポーズが生まれました。呼吸とともに、 正しくポーズをとることで、心と身体を解放し、健康へと導きます。 養成講座では身体の使い方やポーズの意味などを理解しながら、 一つ一つ丁寧に進めていくので、 未経験の方や、初心者の方でも練習を重ねるごとに上達していきます。

解剖学

Yoga anatomy


正しいポーズとは、自分にとっていつも快適でなけ ればなりません。そのためにはまず自分の身体 のことを理解することが必要です。筋肉や関節を正 しく動かすことで、安全にポーズを深めることができ ます。また、将来の生徒様に怪我をさせないためにも 身体の仕組みを理解し、正しい知識を身につけること が必要です。養成講座では専門的な知識をヨガの実践 を通して、分かりやすくお伝えしています。

ティーチング

Teaching


ティーチングとは、自分の為のヨガの練習とは違い、 指導者としてヨガを教えるということです。いろいろな 生徒様に対して適切な伝え方でクラスを進められるよう に、クラス構成から伝え方まで学びます。実際にクラス を担当するときに不安にならないためにも 、十分に時間をとって”教える練習”をしていきます。

アーユルヴェーダ

Ayurveda


アーユルヴェーダとは世界3大医学の一つで、インドの伝統的な医学です。 アーユルヴェーダの考える健康とは、単に病気から解放されるだけでなく、 心身ともに幸福で有益な人生であることを言います。対処療法が主体の西洋医 学とは異なり、アーユルヴェーダでは病気の原因から考え、根本治療をめざし ます。一人ひとりの体質や環境に合わせたアーユルヴェーダを生活に取り入れ ることで自然や社会と調和のとれた人生を送る事を目的にします。ヨガの実践と アーユルヴェーダは同じ目的へ向かう中で互いに補完し合う関係にあります。

ヨガアライアンスで
学べる事

全米ヨガアライアンスの認定校で200時間かけて学ぶことで取得できる資格です。ヨガインストラクターとして活動するために必要な知識と技術を学ぶことができます。ONE FITでは最短3ヶ月~自分のペースで1年ほどかけて取得することもできます。ご自身のライフスタイルに合わせて受講してみてください。

  • ヨガの知識と経験
  • ヨガを伝える技術
  • 充実したサポート
  • ずっと使える教材
  • 信頼できる先生
  • 同じ目的を持つ仲間

松本 章代

  • 全米ヨガアライアンスRYT200
  • 日本フィットネスヨガ協会
  • インストラクター養成Anatomical Training Course(36h×2)
  • 日本マタニティヨーガ
  • 指導者養成MCTメディカルコンディショニングトレーナー
ヨガインストラクター

熱田 命子

  • 全米ヨガアライアンス認定RYT200
  • アーユルヴェーダアドバイザー認定
  • Anatomical Course step1
  • Ashtanga Foundation Course step1ー4
  • Teaching Course for RYT200
  • Chuck Miller Teacher ‘s Training Course
  • Ashtanga primari Course
  • Yoga Philosophy Course
ヨガインストラクター

脇阪 友加

  • 全米ヨガアライアンス認定RYT200
  • Ashtanga Foundation Step1
  • インド政府公認「TATTWAMASI YOGIC HEALING CENTER」・哲学指導者・ハタヨガ指導者
ヨガインストラクター

こんな方が受講されています
STUDENT

  • ヨガインストラクターになって活躍したい方
  • 今以上にヨガの知識や技術を向上させたい方
  • インストラクターをしているがライセンスを持っていない方

資格取得後の
お客様の声

50代主婦
ヨガ歴3年

平日の日中コースでゆっくり通って約1年で卒業しました。 家事の合間に趣味で始めましたが、レッスンも講義も楽しく てあっという間でした。育児・家事との両立が不安でしたが 、同じような仲間が沢山できたので、一緒に頑張れました 。今ではママ友同士でヨガ会をしたり、場所を借りてレッ スンをしたりとヨガライフをとても満喫しています。

20代会社員
ヨガ歴1年

ヨガを習い始めてヨガにハマり、インストラクターになりたい と思いました。今までのレッスンでは教えてくれなかった体の使 い方や、ヨガの知識が学べるのが楽しくて、毎回あっという間に 時間が過ぎていきました。また同期の仲間ができたことでみんな で成長することができました。卒業が寂しくてずっと通っていた いぐらいですが、これからはヨガを伝える側として養成講座で学 んだ知識を活かしていきたいと思います。

30代主婦
ヨガ歴1年

ずっとスポーツクラブでヨガをやっておりましたが、 もっと深く学びたいと思い、思い切って申込みしました 。若い方達についていけるか不安でしたが、一人一人丁 寧に指導して下さる先生のおかげで、とてもわかりやす く、ヨガは誰でも出来るという事を教えて頂きました。 難しいポーズができなくても、今の自分を受け入れなが ら自分のペースで頑張れば良いんだと思えるようになり ました。これからはヨガの素晴らしさをもっとたくさん の方達に伝えていけたらと思います。

未経験から
インストラクターを目指す
FUTURE

ONE FITの養成講座を受講された方の実に89%がインストラクター未経験者です。ヨガインストラクターとして活躍するための初めの難関である「就職活動」をクリアするためのティーチングの基礎ができあがりますので、卒業後の就職活動がほかの未経験者に比べると非常に有利に進めることができます。 さらにONE FITでは就職時のサポートができるようにオーディション時の注意点や、あなたに合ったスタジオについてもアドバイスを行っております。

卒業後の活動状況
FUTURE


卒業後の活動

インストラクターとして活動中の
3人の声

1つ1つ丁寧に指導して下さった先生方のおかげで楽しく受講できました。疲れていてもヨガをすると身体だけでなく気持ちもすっきりするヨガの魅 力に惹かれていき、もっと学びたい!と思い受講を決めました。初めはヨガ の深さに驚きと楽しさを感じたのを覚えています。哲学では、アーサナ(ヨ ガのポーズ)をとる事は、ヨガの一部分にしかすぎないという事。解剖学の クラスでは、骨や筋肉について学び、ポーズをとる時どこに身体の意識を向 けるのかといこと。アーサナでは、今まで、なにげなくとっていたポーズを 紐解いていく楽しさ。また、レッスンの組み立て・模擬レッスン。どれも、 デビューしてからの力になることばかりです。一緒に学んだ仲間も、大切な 財産になりました。私は、資格を取ろうと決心するまでにすこし時間がかか りましたが、取得して、インストラクターになって本当によかったと思って います。今すこしでも興味がある方は、ぜひ一歩を踏み出してみてほし いです。


ONE FIT講師ゆうな

アライアンスを受けて最初に知ったことは、アーサナをとることは“Yoga” の中の一つのツールだということを学ぶことができました。ヨガはアーサナ 以外にも、人の体を触る上で欠かせない体の仕組みを学ぶ「解剖学」や、ヨ ガのルーツを歴史的な観点で紐解いていく「哲学」、「アーサナ講座」では 、一つ一つのポーズのアライメントはもちろん、ポーズの意図と目的を知る ことで、自分にとって必要な学びをさらに深めていくことができました。何 よりワンフィットのアライアンスで楽しかったのは、独学では決して学ぶ とができない、先生のレクチャーの元、実際に生徒間でアジャストを行った り、ヨガ哲学についてそれぞれの考えや意見を発表することで新しい視点や 学びを得ることができたことです。また、ティーチングの授業では実際に 自分でレッスンを組み立て発表するといった実践的な演習をできたことも ヨガインストラクターを目指す私にとって、とても為になる演習でした。


ONE FIT講師しほり

アライアンスの先生たち一緒に講義を受けている皆さんがとても 親身になって質問や相談に乗ってくれました。クラスの雰囲気の明 るく少人数制なので質問などもしやすく、わからないことはどんど ん聞いて消化できた先生たちがそれぞれ特徴的で1人1人の授業やレ ッスンから自分がいいと思うもの、新しいものを吸収でき、いろん な角度からヨガの知識を深められました。受講している人によって スタイルに違いはあるけど目指す場所は一貫しているから、学んで いても根幹はぶれませんでした。新しい発見・知識を毎回のレッス ンで学ぶ事ができた。


ONE FIT講師chisa

ONE FITへの
アクセス

大阪、奈良からもアクセスのいい近鉄布施駅から徒歩1分の好立地でONE FITは営業しています。通いやすさから会員様にも大阪府全土から奈良県といった他府県から幅広いお客様からご支持いただいております。布施駅の中央北出口から降りていただきますと、すぐに見える大きなビルの9階が総合受付です。駅から徒歩1分で到着しますので、仕事帰りや雨の日も気兼ねなく通えます。

  • 住所|東大阪市長堂1-3-14トクヤスビル9F
  • 電話|0120-766-555
  • 最寄り駅|近鉄 布施駅
  • 布施駅前
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