ダイエット効果

加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい身体になります。またトレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい身体になります。

筋力アップ

軽い負荷で普段のトレーニングと同様の効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらに高重量を扱はないのでケガをしにくく老若男女誰でも受けて頂く事ができます。

回復力アップ

加圧トレーニングを行うと骨折や肉離れ捻挫などのケガの回復力が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や靭帯の修復が早まると考えられています

血行促進

加圧と除圧を繰り返し行うことで、血管に弾力が蘇ります。血行が良くなり血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりなどの体質改善にも効果があります。

アンチエイジング

加圧トレーニングをされて驚かれるのが アンチエイジング効果です。 肌が綺麗になった・明るくなったと 本当に驚かれます。加圧トレーニングをすると通常の290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。肌の艶を取り戻し、脂肪のつきにくい身体にしてくれます。

加圧トレーニングを行うことで5つの嬉しい効果をきたいできます。・けが予防・慢性疾患改善・筋力アップ・アンチエイジング・ダイエット筋力アップはもちろんリハビリにも適しています。成長ホルモンが大量分泌されるためアンチエイジングも期待できます。